Свободные радикалы

Образование свободных радикалов.

Для любого существа и человеческого организма необходим кислород. Он не только важен для его правильного развития и функционирования, но при этом приносит существенный вред здоровью. Даже в процессе простого дыхания при участии кислорода образуются активные молекулы – свободные радикалы. Они, попадая в организм, взаимодействуют с другими веществами, что приводит к появлению нарушений обменных процессов. Это является основной причиной большого количества заболеваний и недугов.

Что такое оксидативный стресс?

Оксидативный стресс представляет собой наличие дисбаланса между продуцированием свободных радикалов и способностью организма оказывать им противодействие с помощью активизации антиоксидантов. Большое количество этих реактивных молекул в организме может обусловить воспалительный процесс и другие проблемы со здоровьем.

Оксидативный стресс появляется в той ситуации, когда производство активного кислорода превышает способность организма оперативно ликвидировать продукты его активности. Такое нарушение приводит к повреждению ДНК, липидов, молекул, а также белка. А поскольку организм не способен избавиться от них, воспалительный процесс и заболевания будут только сильнее распространяться.

Внешние причины появления оксидативного стресса.

Свободные радикалы естественно образуются в организме в процессе его функционирования. А главными защитниками человека являются антиоксиданты, осуществляющие детоксикацию. Но иногда и внешние причины могут вести к производству свободных радикалов в организме. К ним относятся:

  • Загрязненная экология
  • Воздействие УФ-лучей
  • Чрезмерное курение
  • Употребление несбалансированных продуктов
  • Большие физические нагрузки
  • Прием лекарственных препаратов